Rückbildungsgymnastik

Nach der Geburt möchten Sie so schnell wie möglich zurück zu Ihrer alten Figur. Dieser Kurs dient der Stärkung der Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur

Aber auch Arme, Beine, Po und Oberschenkel werden angesprochen, denn wir wollen, dass es Ihrem Körper wieder genauso gut geht wie vor der Schwangerschaft. Außerdem bringt die gemeinsame Bewegung einfach Spaß.

Wird die Rückbildungsgymnastik zwischen der 6. Woche und dem 4. Monat nach der Geburt begonnen, übernimmt die Krankenkasse die Kosten.

Geburtsvorbereitung

Babymassage